¿Te acuerdas cuando nos enseñaron la pirámide de la alimentación como sinónimo de dieta saludable? Pues olvídate. Las últimas investigaciones de nutrición y salud de la Universidad de Harvard, le han dado la vuelta a todas nuestras ideas. La nueva biblia de la alimentación, creada en 2011, parece que funciona. Índice de este artículo MOSTRAR … Continue reading Adiós a la pirámide de la alimentación, ¡Hola Harvard!